宽容就像是大海，既能容下江河，也能容下小溪，能容下竞游的百舸，也能容下一叶扁舟；宽容就像是巍峨的高山，能容下鲜花，同样也能容下荆棘，能容下参天大树，也能容下一棵小草。

生活中其实并不缺少阳光，所缺乏的只是感受阳光的心。宽容的心境能够帮助你更好地感受阳光般的生活。做人如果能够宽容一点，那么我们的生活便会变得更加和谐美好！

人生难得的佳境

从最广博的意义讲，宽容这个词从来就是一个奢侈品，拥有它的只会是智力非常发达的人。这些人从思想上摆脱了不够开明的同伴们的狭隘偏见的人，他们将让整个人类具有广阔多彩的前景。

--（美国）杰勒德.威廉.房龙

包布.胡佛是美国的一位著名飞机试飞员。在一次飞行表演即将结束时，飞机的两个引擎突然熄火。瞬间，飞机在从高空开始向下坠落，眼看一场机毁人亡的悲剧就要发生。此时，胡佛经冷静果断地采取了一系列措施，最终，他用高超的技术使飞机安全着陆。

胡佛走下飞机检查后发现，正如他所估计的那样--由于地勤人员加燃料油时的疏忽而险些造成一场灾难。此时，为他做飞机保养的机械师呆呆地站在那里，早已被吓得浑身发抖。

出乎所有人意料的是，胡佛并没有向他大发雷霆，而是走过去，用双臂紧紧地抱住这个年轻人安慰地说："为了显示我相信你不会再犯类似的错误，我要你明天再为我保养飞机……"

宽容是一种高尚的美德，也是一种达观和超脱的精神，当我们学着体谅别人时，自己也能在这种释怀的轻松中感到无比的快乐。

宽容可以融化人与人之间的冰霜，能驱散彼此心头的忧愁和烦恼。美国作家格雷格.伊斯特布鲁克认为："摆脱困境的出路在于精神，那些心怀感激、宽容大度和乐观的人，对生活的满意程度要大大超过旁人。"

在加拿大的一个超级市场里，有个中国妇人的摊位生意特别好，引起了其他商贩的嫉妒，大家常有意无意的把垃圾扫到她的店门口。对于别人这些无礼的行为，这位中国妇人只是宽厚的笑笑，不予计较，反而主动把垃圾都清扫掉。

旁边卖菜的墨西哥妇人观察了她好几天，终于忍不住地问道："大家都把垃圾扫到你的门前，你为什么一点都不生气呢？"

中国妇人笑着说："在我们的国家，每当过年的时候，大家都会把垃圾往自己家里扫，垃圾越多就代表会赚很多的钱。你看，现在每天都有人送钱到我这里，我怎么能够拒绝呢？你看我的生意不是越来越好吗？"从此以后，那些垃圾就不再出现了。

这个可敬的中国妇人，她的化诅咒为祝福的智慧令人啧啧称奇。然而，更令人敬佩的，其实是她宽厚待人的内心。

这是一个聪明人，面对他人挑衅的时候，她不但不针锋相对，相反，她用宽广的心胸包容了别人无礼的行为，赢得了真正意义上的胜利，为自己创造了一个融洽的人际环境。俗话说和气生财，自然她的生意会越做越好。

青少年朋友们，在日常生活中，当有人出于内心的丑恶，在背后说你的坏话，或者做了不利于你的事时，此时你想伺机报复，还是宽容？当你曾经亲密无间的朋友，无意或有意间做了令你伤心的事情，此时你想从此绝交，还是宽容？这个问题应该好好地想一想。

当我们乘坐公共汽车时，经常会看到这样的一个场面：在拥挤的汽车上，一个年轻人不小心踩了另一个年轻人的脚，被踩下脚的那个年轻人，大声的吼到"长眼没有"而那个年轻人又说道："叫什么叫？踩你又怎么样？"两个人一来二去，在车厢里吵的不可开交。一些老人见到纷纷摇头。是啊，现在我们的房子是越盖越大了，生活也越来越好了，可是，怎么心情就越来越浮躁，容不下人了呢？

有人说，宽容就是软弱。其实不然，有软弱之嫌的宽容根本称不上真正的宽容。宽容是人生难得的佳境，是一个人内心的宁静与豁达的体现，换句话来说，真正懂得宽容的人才是强者。因为，宽容是一种需要操练、需要修行才能达到的境界，要想真正做到实属不易。

曾看到一位老人的一首诗，他这样称赞：宽容是蔚蓝的大海，纳百川而清澈明净；宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤；宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风；宽容是延续生命，生命的辉煌也只有闪烁的一瞬；宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷，一生宽容，心系乾坤。

青少年朋友们，请试着让自己的心学着宽容吧，"不乘人于利，不追人于险"，"心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容大度征服"。请相信，只有能容得下他人的心才能容得下丰富多彩的世界！

小贴士：

青少年朋友们，我们都知道宽容的品格对于人们生存的重要性，那应该怎样做才能养成对人对事豁达、宽容的品质与习惯呢？

1、要懂得世界上根本就不存在绝对完美的人。青少年首先应该懂得"人无完人"这个道理，明白任何人都会犯错误，包括自己在内。

2、试着从对方的角度考虑问题。如果能够做到从对方角度考虑问题的话，世界上就会减少很多的纷争，因为，当矛盾发生的时候，几乎所有的人都只从自己的角度去看问题。如果这时你能试着从别人的角度着眼，也许就会豁然开朗，因为不同的人会有不同的看待问题的眼光和思维，要试着去理解。

3、多与人接触，开阔自己的思维。青少年要放开自己，多与人打交道，在这期间就会更加理解五彩斑斓的人生，也会更加理解为什么人与人交往需要有宽容的好品质。

宽恕别人就是善待自己

只有勇敢的人才懂得宽容，懦夫决不会宽容，这不是他的本性。

--（美国）斯特恩

清朝时期，宰相张廷玉与一位姓叶的侍郎都来自安徽桐城。两家毗邻而居，都要建造新屋，因为争地皮而发生了争执。张老夫人便修书北京，要宰相儿子出面干预。

宰相张廷玉看罢来信，立即作诗劝导老夫人："千里家书只为墙，再让三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。"

张老夫人见书明理，立即把墙主动退后三尺；叶家见此情景，深感惭愧，也马上把墙退后三尺。这样，张叶两家的院墙之间，就形成了六尺宽的巷道，成了后来有名的"六尺巷"。张廷玉失去的是祖传的几分宅基地，换来的却是邻里和睦及流芳百世的美名。

每个人都会犯错误，因此，错误是平凡的，而宽恕却是一种超凡。宽恕的本身，除了减轻对方的痛苦之外，事实上，也是在升华自己。

青少年朋友们应该都有类似的体会，当你去宽恕别人的时候，自己反而能得到更大的快乐。假如总是看别人不顺眼，对别人的行为不满意，痛苦的首先是包括自己。

宽容并不是迁就，也不是软弱，而是一种修身之法，是一种充满智慧的处世之道。"以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过"，就是告诉我们对己要严，对人要宽。宽恕别人其实就是善待自己。

一般人心里会想："我恨死你了。"但是，你有没有想到，你痛恨对方，对方也许并不知情，也没有受损失。反观自己的内心，反倒因为有"恨"而一刻也不得平静，痛苦不已。因此，我们就了解了--"怨恨"是世界上最愚蠢的行为。

佛陀告诉我们："如果一个人的快乐，是希望从别人身上去获得，那会比一个乞丐沿门托钵还更痛苦。" 德国谚语有一句谚语："最大程度的报仇就是宽恕的念头。"因此，快乐往往从宽恕别人而来，唯有懂得宽恕别人，才能得到真正的快乐，两者相辅相成。

一个人从日本战俘营死里逃生后，去拜访当时关在一起的另一位难友。

他问这位朋友："你原谅那群残暴的坏蛋了吗？"

"是的！我早已经原谅他们了。"

"我可是没做到，我一点都没有原谅他们，我恨透他们了，这些坏蛋害我家破人亡，至今想起仍让我咬牙切齿！恨不得将他们千刀万剐。"

他的朋友听了之后，静静地应道："如果是这样的话，那他们仍在监禁着你。"

敌人曾经监禁你的身体，你却禁锢自己的心灵；与其愤恨不平，为难自己；不如宽容他人，解放自己。法国19世纪的文学大师维克多.雨果曾说过这样的一句话："世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀"。雨果的话虽然浪漫，却也不无现实启示。

青少年朋友们，宽恕别人就是善待自己，这个道理需要我们用心去品味。宽恕伤害自己的人并不是一件很容易做到的事，要把怨气甚至仇恨从心里驱赶出去，改变自己多年来的思维习惯的确需要极大的勇气和胸襟。

但是，我们可以想到，快乐的心境、放松的心情从来都不是别人可以给我们的，快乐不是靠施舍获得的，而是需要我们自我解脱、自我超越才能达到的境界。

就像一本书上说的，我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而是不断用爱来充满内心、用关怀来滋润胸襟，仇恨自然没有容身之处。

那么，与其不宽容而痛苦，不如宽容而安乐。我们何不抛弃仇恨、放下愤怒，来善待自己呢？

小贴士：

美国作家格雷格.伊斯特布鲁克认为："摆脱困境的出路在于精神，那些心怀感激、宽容大度和乐观的人，对生活的满意程度要大大超于旁人。"

青少年朋友，如果你仔细观察就会发现，在茫茫人海中，宽容的人总能活得轻松自如，从容洒脱。在我们中间，宽容的人总是能把平淡的日子点缀得丰富多彩，富有情趣。有时一个微笑或一个幽默，便可化解人与人之间的许多怨恨和矛盾。宽容在减轻对方的痛苦时，也在升华中善待了自己。

我们到底要选择以什么样的方式来面对生活呢？应该有一个明确的选择了吧！

宽容的力量

对任何人不怀恶意，对所有人宽大仁爱，坚持正义。因为上帝使我们懂得正义，让我们继续努力，去完成我们正在从事的事业，包扎治愈我们国家的伤口。

--（美国）林肯

竞选总统前夕，林肯在参议院演说时遭到了一个参议员的羞辱："林肯先生，在你开始演讲之前，我希望你记住自己是个鞋匠的儿子。"整个参议院陷入了一片沉默。

林肯转过头来对那个傲慢的议员说："我非常感谢你让我记起了我的父亲,如果你的鞋子不合脚，我可以帮你改正它，我从小就跟父亲学会了做鞋子的技术。"顿了一下，他又对所有的参议员说："对参议院的任何人都一样，如果你们的鞋子需要修理或改善，我一定尽最大能力帮忙。但有一点可以肯定，我父亲的手艺是谁都不能比的。"说到这里，所有的嘲笑化作了真诚的掌声。

有人曾公开批评林肯对待政敌的态度："你为什么试图让他们变成朋友呢？你应该想办法打击他们，消灭他们才对。"

"我难道不是在消灭政敌吗？当我们成为朋友时，政敌就不存在了！"林肯总统温和地说。这就是林肯总统消灭政敌的方法，将敌人变成朋友。

他，两度当选为美国总统。

宽容，是人类最基础又最高尚的美德之一，因为只要没有宽容的心态，人的其他的美德几乎都是空中楼阁，成为无趣的标榜而已。

20多年前，一句"理解万岁"，曾经让无数的中国人感同身受、潸然泪下，但是，理解和宽容的境界相比，"宽容"要更有高度一些。

有的时候尽管有理解，但仍不免做出嘲讽、落井下石等举动来，而宽容则和忍让、尊重、悲悯等美德同生。

宽容，是人和人之间相处必不可少的润滑剂。它和勤奋、乐观、诚实等价值指标一样，是衡量一个人气质涵养、道德水准的尺度。宽容别人是对对方的一种尊重、一种接受、一种爱心。

青少年在日常生活中可以观察到，一个有着宽容品性的人，往往是最受人尊敬，最受欢迎的人。所以说，宽容有一种力量。它可以消融人与人之间的误会，拉近人们的距离。

相传古代有位老禅师，一天晚上在禅院里散步，看见墙角边有一张椅子，他知道有位出家人违犯寺规越墙出去遛达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。

不一会儿，果然有一个小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。

当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说："夜深天凉，快去多穿一件衣服。"

老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容是一种无声的教育。从那以后，再也没有人违犯过寺规。

俗话说："金无足赤，人无完人。"在我们社会中，每一个人都因出身不同、环境不同、经历不同、习性不同、觉悟不同、心境不同等等原因，大家都会有不同的弱点、缺点，都会有不同的看法、主张，相互之间难免会有不愉快的事情发生，关键就看我们自己如何处理、如何对待。

宽容就有这种魔力，可以让我们远离痛苦、愤怒、绝望。宽容是一种特殊的力量，可以让我们从容地处理好人与人之间的关系。

一位哲学家说："有一颗体谅他人的心，就仿佛获得一把钥匙，它能开启紧闭着的大门。"著名作家萨迪也说："谁若想在困厄时得到援助，就应该在平日里宽以待人。"

俗语有"宰相肚里能撑船"之说。现代的青少年大都是独生子女，父母、亲友的过度疼爱，使得青少年在成长过程中对于宽容的理解非常浅薄，甚至没有体会过宽容别人的感受。

作为当代青少年的你们，可以选择自己的生活，在生活中遇到不平的人和事，试着去理解和宽容别人，从小事做起，相信大家会有不一样的，豁然开朗的感觉。

心理学家告诉人们：宽容是家庭生活的"调味品"；历史和现实告诉人们：宽容可免却世间诸多的烦恼和困扰。

生活在现实世界中，没有一个人的生活是一帆风顺的，也没有一个人会不受到别人的伤害和误解。宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己。明白了这些，就要学会放下所谓的面子和狭隘的心态，去理解对方来放松自己。

古人曰："有容乃大，一如大海。"正因为海洋大度地接纳了所有的江河、小溪，才有了它壮观的辽阔和豪迈。

愿我们每个人都能用一种宽厚的胸怀，去接纳不无缺损的社会；愿我们每个人都能用"海纳百川"的气度，去换取人与人之间的真诚、信任及和睦；愿代表崇高美德的宽容之心，遍布整个世界的每一个角落。

小贴士：

理解是为了宽容，宽容一切就意味着理解一切。如果没有宽容之心，生命就会被无休止的仇恨和报复所支配。

宽容就像一双充满了希望的眼睛，它会让人看到一个春光灿烂的世界；宽容是一股潺潺的溪水，滋润干涸的心田；宽容是一道温暖的阳光，它可以融化彼此内心最坚固的冰川；宽容更是一剂具有奇效的良药，它可以化解人与人之间的矛盾，使人类社会充满和谐、安定。

这，就是宽容的力量。

对人宽容更要对己宽容

宽宏大量是一种美德。它是由修养和自信，同情和仁爱组成的。一个宽宏大量的人快乐必多，烦恼必少。

--（法国） 罗曼.罗兰

一个圆被切掉了一角，圆想让自己重新完美起来，于是就到处寻找丢失的那个角。可是由于它不完整，因此滚得很慢，它欣赏路边的花儿，它与虫儿聊天，它享受阳光。

终于有一天，圆找到了一个非常适合的小角，它终于成为完美的圆了。它能够滚得很快，以致无暇注意花儿或和虫儿聊天，当它发现飞快地滚动使得它的世界再也不像从前那样时，它停住了，把那一小角又放回到路边，缓缓地向前滚去。

宽容是一种博大的胸怀，拥有宽容之心的人，可以包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，会使人变得超脱。只有宽容，才能快速"愈合"不愉快的创伤，这是时间办不到的；也只有宽容，才能消除人际交往中的紧张，缓解自身的压力。

但是，我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，也许根本不希望有宽恕，抑或是不知道如何宽恕。而事实上，宽恕他人、宽恕自己，都是必须的。宽容，首先包括对自己的宽容，因为，只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。

有人说，人的烦恼一般都源于自己，即所谓的画地为牢、作茧自缚。而学会对自己宽容，就意味着你不会再患得患失。

大千世界，芸芸众生，各具所长，各存所短。争强好胜如果超出了一定限度，往往就受身外之物所累，品味不到做人的乐趣。

有一个很简单的道理，那就是，世界上根本没有任何一个人是完美的。人只有坦然承认自己的不完美，客观地面对自己，做事情才能扬长避短，事半功倍，也更容易取得成功。

一个人有一张出色的弓，弓是檀木做的。他非常珍惜这张弓，因为用它射箭又远又准。

有一次，这个人在仔细端详它时感觉：还是有些笨重，外观也无特色，请艺术家在弓上雕一些图画就好了。他去了，艺术家在弓上雕了一幅完整的行猎图。

这个人拿着这张完美的弓心中充满了喜悦。"你终于变得完美了，我亲爱的弓!"这个人一面想着一面拉紧了弓，这时，弓"咔"的一声断了。

世界万物皆不完美，而人生也总会有缺憾。太过于苛求完美，可能到最后连应该得到的都会失去。因为，当凡事苛求时，会让自己因沉重的心理负担而不快乐，心情不能放松，本应得到的也因此失去了，这是多么遗憾的事啊！

青少年朋友都知道，严以律己，宽以待人，这是我们恪守的准则。但是，对自己过于苛刻的话，也不会使事情有好的结果。

因为，人非圣贤，孰能无过。一个一点错误都不能容忍自己犯的人，会把注意力放在错误上，神经总是高度紧张，一旦犯了错误遍不能原谅自己，陷入深深的自责中。

在现实生活中，有些青少年就对自己的要求过于严格，这种现象一般会表现在特别要强、敏感的人身上。他们不能容忍自己的学习成绩有一点点下滑，对每一次考试的成绩总会耿耿于怀。

其实，认真学习的态度是好的，一旦自己成绩下滑，应该多找找原因。原因找到之后，改变学习态度，认真地从头来过是最好的选择。而不是整天把自己没有考好这件事情背在身上，这就没有必要了，也不会对自己的学习有什么帮助，还会造成过大的心理压力。

宽容地对待自己，就是保持心态平和的工作、学习、生活。要知道，一个平静安宁的心境是让自己感到充实的最好的状态。

所以，宽容之心，也要对自己开放。别人有了过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错。自己有了过失，亦应当如此，大可不必灰心丧气，一蹶不振，应该从容面对，卸下无谓的心理包袱，不去苛求所谓的事事完美，反而更能够获得成功。

青少年朋友们，请学着对自己宽容，并把它形成习惯，就像每天微笑和快乐的习惯一样地自然而然，你会有更大的收获。

小贴士：

永恒不变的春光明媚、鸟语花香只会是童话中的世界。任何人的一生都不会是一帆风顺的，而必须从无数个得到与失去、欢乐与痛苦、成功与失败的不断循环中走过。

青少年朋友除了要学会保持一种积极向上的人生态度之外，更重要的还需用一种友善、豁达、宽容的心境去处理、应对遇到的种种人、事、物。当然最重要的是，首先要宽容自己，保持良好的心态，这是人生前进路上的必要"装备"。

第5 谦虚--受益一生的优秀品质

谦虚不仅是一种美德，更是一种人生的智慧，无论你身在何方，身居何职，谦虚总是一个人得以进步的最基本品格。谦虚谨慎的人能够接受别人的建议，看到别人的优点，而这些体会又都可以运用到自己的成长中来，谦虚这一成长要素与骄傲自满是格格不入的。

伟大灵魂的共有品质

成功的第一个条件是真正的虚心，不能敝帚自珍地固守成见，只要看出同真理相冲突，就毫不犹豫地去改变。

--（英国）赫伯特.斯宾塞

爱因斯坦是20世纪全球最伟大的科学家之一，"相对论"以及他在物理学其他方面的研究成果，都是留给人们取之不尽、用之不竭的宝贵遗产。然而，就是这样一个人，在有生之年始终不断地坚持着学习和研究，真正做到了"活到老，学到老"。

有人曾问爱因斯坦："您在物理学界已经空前绝后了，为什么还要孜孜不倦地学习，不舒舒服服地休息呢？"

爱因斯坦并没有立即回答，而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，对那位年轻人说："在目前情况下，在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些，好比你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆，然而整个物理学知识是无边无际的。对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，能够感受到未知的机会也少；而大圆与外界接触的这一周长，所以更感到自己未知的东西多，会更加努力地去探索。"

谦虚是一种美德。英国著名诗人丁尼生说："真正的谦虚是最高的美德，也即一切美德之母。"越是道德情操高尚的人越懂得虚怀若谷的道理。一个人的胸怀如果能够做到像高山和大海一样，他便是人间的圣人了。

古希腊著名的哲学家苏格拉底，不但才华横溢著作等身，而且广招门生奖掖后进，运用著名的启发谈话启迪青年智慧。每当人们赞叹他学识渊博，智慧超群的时候，他总谦逊地说："我唯一知道的就是我自己的无知。"

名扬于世的音乐大师贝多芬，谦虚地说自己"只学会了几个音符"。科学巨匠爱因斯坦说自己"真像小孩一样幼稚"。

法国化学家安德烈由于其所取得的骄人成就，当选为英国皇家学会会员，欧文斯学院专门为他设立了有机化学的教授职位，格拉斯大学授予他名誉博士学位。这些荣誉丝毫没有改变他一向谦虚为人的姿态，依然保持着低调、严谨的治学风格。安德烈逝世后，恩格斯在悼文中称："他是世界上最谦虚的人。"

从这些大家的举止和言表中可以看出，谦虚的种子已经扎根在了他们的心底。无数成功的案例也已经证明，只有谦虚的人才能做出伟大的成就。伟人们谦虚谨慎的品格，使得他们在面对成功、荣誉时从不骄傲，而是把它视为一种激励自己继续前进的力量，不会陷在荣誉和成功的喜悦中不能自拔，沾沾自喜于一得之功，不再进取。

青少年朋友们，中国素称"礼仪之邦"。"礼"作为一种具体的行为来讲，就是指人们在待人接物时的文明举止，也就是现在所说的礼貌。而礼貌的本质是表示对别人的尊重和友善，这种心理需求，是超越时代的，是永存的。

但是，如果一个人只是浮浅地懂得一点礼貌的形式，却没有真正的谦让之心，那么，他不会真正懂得礼貌。

谦虚是我们的祖先对于后世子孙的殷切教诲，是需要我们身体力行的基本道德品质之一。

孔子是我国古代著名的大思想家、教育家，学识渊博，但从不自满。他周游列国时，在去晋国的路上，遇见一个七岁的孩子拦路，要他回答问题才让路。

孩子的问题是："鹅的叫声为什么大？"孔子答道："鹅的脖子长，所以叫声大。"孩子说："青蛙的脖子很短，为什么叫声也很大呢？"孔子无言以对，他惭愧地对学生说："我不如他，他可以做我的老师啊！"

要相信，一个人只有拥有谦虚的心态，才会冷静地思考，认识到自己的差距，静下心来仔细分析，避免主观武断，止步不前。任何人都没有理由认为自己已经达到了最高境界而停步不前、趾高气扬。

青少年朋友们，从以上这些事例中，大家应该总结出一个道理，那就是：人一定要有谦虚的心态，尤其是稍有成就时应格外小心，不要骄傲。

正如苏联著名思想家别林斯基所说："一切真正的和伟大的东西，都是淳朴而谦逊的。"

谦虚是一种智慧，人只有保持谦虚谨慎的作风，才能在学习、工作以及事业上不断进取，才能增长知识，提高水平。

保持不骄傲、不自满的做人风格，谦虚、谨慎的处事态度，是一个人得以厚积薄发、走向成功的前提和基础。

小贴士：

谦卑是一种美德，任何人都不喜欢骄傲自大的人。保持谦卑之心的人可以永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点，好好地和他人相处。

那么，青少年朋友应该怎样来培养自己谦虚的好习惯呢？有以下几点建议：

1、要深知骄傲、自满对成长的危害。苏联科学家巴甫洛夫在给青年人的一封信中这样写道："切勿让骄傲支配了你们。由于骄傲，你们会在应该统一的场合固执起来；由于骄傲，你们会拒绝有益的劝告和友好的帮助；还是由于骄傲，你们会失掉客观的标准。"

2、不要说大话。切忌不要为了所谓的面子对他人吹嘘，这样做的后果会增长自己的虚荣心，助长不诚实的气焰，最终吃苦受罪的还是自己。

3、寻找别人身上的优点。通过自己对他人的了解，相信每个青少年朋友都能体会，任何人都有自己的优点，面对他人的长处要虚心学习，才能真正地完善自己。

该低头时就低头

真正的谦虚是最高的美德，也即一切美德之母。

--（英国）丁尼生

被称为美国之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛、骄傲轻狂，当他昂首阔步从小门进入时，头狠狠地撞在了门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮一大截的门。

出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说："很痛吧！可是，这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头。这也是我要教你的事情。"

富兰克林把这次拜访得到的教导看成是一生最大的收获，并把它作为一生的生活准则。这一准则让富兰克林受益终生。后来，他功勋卓越，成为一代伟人，他在一次谈话中说："这个启发帮了我的大忙。"

人贵有自知之明，有自知之明之人才能把自己的不足和欠缺了然在心，进而会谦虚对待。《易经》上说："有大者不可以盈。"就是说即使功劳比天大，官位比天高，也不能产生骄傲自满的情绪，要懂得谦虚。所以，"大人物"更少不了谦虚。

要知道，人不可能样样都能，只能是"术业有专攻"。一方面出类拔萃，在另一方面可能就知之甚少。所以，人不能骄傲自恃，不能认为自己无可匹敌。要知道，"天外有天，人上有人。"如果目空一切，眼中无人的话，恐怕会自取其辱，自然难有好的归宿和下场。

历史上不乏不知谦虚，骄傲自恃的人，他们的事例带给过后人的警醒是极其深刻的。

明朝末年，李自成率领的农民起义军为了推翻明王朝的统治，转战南北，历经10余年才最终攻进明朝的都城北京，推翻了明朝的统治。很快，李自成就被胜利冲昏了头脑，自以为已经得到了天下。于是，就放松了警惕而骄傲起来。结果，清军很快入关，李自成终以失败而告终。因骄傲一时，李自成几十年的心血毁于一旦。

再如，吴王夫差打败了越王勾践，又被勾践的假相而迷惑，所以骄傲起来，终日花天酒地，不理朝政。后来，吴王终于被卧薪尝胆的勾践一举消灭。

应该看到，历史上有太多仁人志士、文人墨客，由于懂得谦虚而成就非凡的事业。

三国时期，刘备为了恢复汉室大业，三次赴南阳诸葛亮的老家去请贤。刘备并不因为诸葛亮位卑而居傲，而是谦卑地展现出自己的诚意，一次又一次地去拜访。最终，诸葛亮被刘备的真诚打动，答应为他奔走效劳。诸葛亮的加入，成就了刘备的一生霸业。公元221年，刘备在成都称帝，建立蜀汉王朝。刘备"三顾茅庐"也传为历史佳话。

能成大事的人往往是能够诚恳地接受批评的人，他们能够正确面对别人的批评，并把它当作改过提高的绝佳的机会。

?富兰克林也是在听完了前辈的教导之后猛然醒悟，他也因此找到了自己多次社交失败和命运多舛的真正原因。从此之后，"时时刻刻不忘低头"成为富兰克林一生的生活信条，他决心做一个谦逊的人，改掉了骄傲的毛病。也就是因为具有了谦虚这一美德，富兰克林得到了人们的广泛支持，在事业上取得了巨大成功，成为了美国开国元勋之一。

居里夫人以她谦虚谨慎的品格和卓越的成就获得了世人的称赞，她对荣誉的特殊见解，使很多喜欢居功自傲、浅尝辄止的人汗颜不已。也正因为受她的高尚品格的影响，以后她的女儿和女婿也踏上了科学研究之路，并获得了诺贝尔奖，成为令人敬仰的两代人三获诺贝尔奖的家庭。

青少年朋友们，你是否觉得谦虚就是虚伪的表现呢？在日常生活中我们可以看到，一个姿态谦虚，懂得谦让的人，总是受到别人的喜爱，这种谦虚不但没有人会因此小看他，相反，这样的人比眼比天高、趾高气扬的人更容易赢得别人的尊重。

因为，谦虚不是虚伪，更不是虚弱，而是能够容纳他人，尊重他人的胸怀；谦虚不是退避，更不是推委，而是虚怀若谷、不耻下问、精益求精的精神。

谦虚的人懂得尊敬他人，也更能受到他人的尊敬；谦虚不会伤害自己与他人，却总能使自己不断进步，茁壮成长。

小贴士：

青少年朋友们，我们应该明白，任何人所拥有的一切，与广袤的大地相比，与浩瀚无际的宇宙相比，充其量算是沧海一粟，实在是微不足道。人其实没有本质上的区别，就像一句谚语中说的那样："光滑的瓷器来自泥土，一旦破碎就归于泥土。"

从历史的长河来看，不管拥有什么、拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的瞬间，只要懂得这些，一个人根本没有理由骄傲自满，当然也就懂得谦虚了。

虚心使人不断进步

九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。

--（中国）陈毅

春秋时期，孔子和他的学生周游列国，宣传政治主张。

??? 一天，他们驾车去晋国。一个孩子在路中央用碎石瓦片挡住了他们的去路。孔子说："你不该在路当中玩，挡住我们的车！"。

孩子指着地上说："老人家，您看这是什么？"孔子一看，是一座用碎石瓦片搭的城。孩子接着说："您说，应该是城给车让路还是车给城让路呢？"

孔子被问住了。孔子认为孩子很懂得礼貌，就问："你叫什么？几岁啦？"孩子说："我叫项橐，7岁！"孔子对学生们说："项橐7岁懂礼，他可以做我的老师啊！"

有句古语说的好："满招损，谦受益。"意思是说，自满的人会招来损害，谦虚的人会得到益处。告诉人们骄傲自满有害，谦虚谨慎有益的道理。

青少年应该明白自满会阻碍进步的脚步，而谦虚却是智慧的根基。一旦骄傲自满，智慧就不会再发展了，谦虚谨慎的个性才能使自己的智慧源源不断。

毛泽东在中国共产党第八次全国代表大会开幕词中的讲话首次提到"谦虚使人进步，骄傲使人落后。"为什么谦虚使人进步呢？因为，谦虚的气度会让人看见别人闪光的优点，那么他就会向先进者学习，以此来提高自己。也只有谦虚的人才能看到别人的优点并加以吸收，变成自己的东西，如此一来，弱者就会变强，强者也会更强。

《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基说，"谦逊可以使一个战士更威武。"当然，谦逊也会让青少年变得更加睿智。

巴西球员贝利在每次进球后，别人问他哪个球踢的最漂亮时，他总是回答说："下一个！"这和他最终被人们尊为"球王"不无关系。

青少年朋友们，要认识到只有谦虚，才能正确认识自己不足，会给自己以正确的评价，从而不断完善自己。

有人说，"人贵有谦虚，如果再有才华，那将是锦上添花。"由此可见谦虚的重要地位：谦虚第一，才华第二。

宁愿要谦虚而舍才华，也不要舍谦虚而求才华。因为舍了谦虚，才华就会显得太过单薄而不能更好地发挥它应有的作用。当然，如果一个人谦虚与才华兼而有之，那是最好不过的了。

科学家牛顿在听到有人称赞时,曾说:"在我自己看来,我只不过是在海边玩耍的小孩,为不时发现超乎寻常美丽的贝壳而沾沾自喜,而对于我面前浩瀚的大海,却远远没有足够的认识。"尽管有牛顿定律的确立、万有引力的发现以及微积分的创建等伟大成就,但牛顿依然毕生不懈,永不满足。

人一旦自恃高傲，就会自以为是，就会把视野局限在一个小圈子里，如井底之蛙一般，眼睛只会盯在自己的长处和别人的短处上。这样，就会严重阻碍自己继续前进的步伐。而谦虚的人，不会把注意力过多的集中在自己的优点上，当看到他人长处的时候就虚心地学习，当别人指出自己不足的时候也能心平气和地坦诚接受。

长此以往，谦虚的人由于谦虚好学，学问会逐渐地增长，而恃才自傲的人由于过于自负，不肯虚心地学习，由此停止了进步的脚步，真的变成了一只井底之蛙了。

小贴士：

年轻人有自信表明自己拥有积极的人生态度，它能使人乐观上进；而骄傲是对自己的不全面认识，是盲目乐观，常会让人不思进取。

青少年朋友应该认识到任何成绩的取得只能是阶段性的、局部的，只能作为一个起点。而知识的海洋是无边的，如果一时一事领先就忘乎所以，恰恰是知识贫乏、眼界不宽的表现。 "满招损，谦受益"这句古语经过历史的洗礼流传至今，证明了先人的教训是应该好好记在心上的，一刻也不能忘怀。